NBA中锋历史排名及现役第一中锋霍华德分析

1、现在NBA的第一中锋应该是“魔兽”——霍华德。 2011年，“大鲨鱼”奥尼尔和“小巨人”姚明宣布退役。 NBA劳资双方的谈判陷入僵局，停摆的阴云尚未散去。大概排名如下 1.德怀特·霍华德（奥兰多魔术队） 这是最没有悬念的第一名。很大一部分原因是因为NBA中锋越来越不行了，而霍华德那么优秀。他可以轻松地统治篮下，影响进攻球员的投篮。如果也能作为正式统计的话，霍华德毫无疑问领先联盟。

2、因为他的身体素质实在是太好了，即使一些技术方面还需要磨练，霍华德依然可以在篮下随意得分。

3、只要防守者的传球及时到位，“魔兽”就可以轻松摆脱防守者，攻击篮下。

4、幸运的是，他在休赛期从他的前辈“大梦”奥拉朱旺那里学到了一些技巧。霍华德篮下脚步有了明显的进步，这让他在篮下得球后可以左右转身。

5、数据显示：霍华德场均罚球11.7次，排名联盟第一，领先第二名多达2次。

6、美中不足的是，霍华德的罚球命中率一直令人堪忧nba中锋防守排名，在一些关键比赛中，往往成为球队的软肋。

7、如果能够在这个环节下功夫nba中锋防守排名，有所收获，霍华德就会变得更有统治力。

8. 2. 乔金·诺阿（芝加哥公牛队） 就场上表现出的激情和活力而言，没有人能超越诺阿。

9、有时候，诺阿在比赛中过于兴奋、兴奋nba中锋防守排名，往往能点燃队友的斗志和主场球迷的热情。

10、不可否认，诺阿是一个“篮板狂人”，他迫不及待地想要抢下比赛中的所有篮板球。

11.上赛季，诺阿成为自2007年本·华莱士和柯克·辛里奇以来第一位入选联盟最佳防守阵容的公牛队球员。

12、进攻端，诺阿双手都能投篮，后撤步相当不错，无球跑动也非常积极。

13.他每场11分大部分来自快攻得分（这往往是教练最喜欢的），但他最大的价值无疑是在防守端。为了融入汤姆·锡伯杜的体系，诺阿做了一些调整。一定程度的牺牲。

14、总之，他是一个走到哪里都受欢迎的球员。

15. 3.艾尔·杰弗森（犹他爵士队） 杰弗森的位置介于中锋和大前锋之间，但由于他进攻火力强劲，对手经常安排中锋来防守他。

16. 说实话，杰弗森是当今联盟最纯粹的低位中锋之一。他在篮下做出了很多假动作，脚步非常多样化，并且知道如何利用宽阔的肩膀来获得更多的进攻空间。

17. 由于杰弗森强大的替补能力和柔和的投篮手感，杰弗森最有效的得分模式之一就是跳勾。

18、进攻过程中，杰弗森表现非常流畅，面对篮筐的能力也不错。受伤之前，他的第一步起步得很快。

19、值得欣慰的是，近两个赛季，他逐渐摆脱伤病困扰，出战164场比赛中的158场。

20. 4.安德鲁·拜纳姆（洛杉矶湖人队） 谈到拜纳姆的职业生涯，就不得不提到“伤病”这个词。

21.总之，他很难保持健康。

22. 进入联盟六年来，拜纳姆只参加过一次常规赛。

23. 在其他五个赛季中，他的出场次数从未超过 65 场。

24.但另一方面，如果拜纳姆能够保持健康和专注，他就有能力改变比赛，他可以创造出统治性的数据。

25、进攻端，白白除了身高、体重和运动能力令人印象深刻之外，篮下的脚步也相当熟练，转身从背后进攻更是把握得当。

26、一般来说，只要他在篮下持球一对一进攻，对手就很难防住他。

27、拜纳姆有一个好习惯：每次抢到进攻篮板时，他总是把球高举过头顶，这样对手很难断球。

28.此外，他还可以很好地利用对手的包夹，为队友创造更多的得分机会。

29.不过，拜纳姆的缺点也很明显。在湖人队的六年里，他根本就没有承担起一个领袖的责任。

30、这支球队虽然有科比和奥多姆，但他们都已经30多岁了。

31、湖人队未来需要拜纳姆，可惜后者总给人一种长不大的感觉。

32、如果拜纳姆能够成熟并保持健康，他一定会成为湖人队未来的重要基石。

33. 5.泰森·钱德勒（达拉斯小牛队（微博）） 刚进入联盟时，钱德勒被期望成为下一个凯文·加内特（微博）。

34.然而，随着时间的推移，2001年的榜眼秀在进攻端的缺陷逐渐暴露出来。幸运的是，他的防守表现越来越有说服力。

35、上赛季，钱德勒证明了自己是德怀特·霍华德之外联盟中防守最好的中锋，并最终入选了最佳防守阵容第二队。

36、钱德勒在防守端的努力是有目共睹的。为了抢篮板球，他可以疯狂地连续起跳两三次。

37. 与大多数伟大的防守者一样，钱德勒的活动范围很广。

38、进攻端，虽然他不是小牛队的主进攻点（也不需要成为小牛队的主进攻点），但在出手次数有限的情况下，他仍然可以场均得分上双。大部分得分来自于争夺进攻篮板以获得二次机会或与基德的空中接力。

39、值得一提的是，钱德勒上赛季真实投篮命中率高达69.7%，高居联盟第一。这个数字也排在NBA历史第三位。

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